[متابعة] - 13 يونيو 2019 الساعة 5:19 مساءً

قدم الدكتور خالديوسف خبير التغذية، على صفحته الشخصية على موقع التواصل الاجتماعي"فيسبوك"، وصفة عصير بمكونات طبيعية يساعد علي ضبط الضغط في الدم، موضحا أن مكونات هذا العصير لها خصائص طبية فريدة من نوعها مثل تطهير الدم وتخفيض ضغط الدم المرتفع بشكل طبيعي.

وأضاف:" لكي تأتى بالنتيجة المرجوة فى أسرع وقت عليك تجنب الدهون و ملح الطعام ( ملح الصوديوم ) و تجنب الأطعمة المعلبة وأي طعام يحتوى على مواد حافظة نظرًا لارتفاع نسبة الصوديوم بها ونصح بشرب كثير من الماء وشرب هذا العصير مرتين يوميًا لتجد تحسنًا ملحوظًا فى ضغط الدم لديك ".

مقادير العصير :

– 2 كمثرى
عصير يساعد على خفض ضغط الدم المرتفع

– 2 عود من الكرفس

– حزمة كزبرة خضراء

– ربع ليمونه بقشرها

الطريقة :
توضع جميع المكونات فى الخلاط و تضرب و يشرب كوب واحد بدون تصفية مرتين فى اليوم .