جريدة ميدان التحرير - [متابعة] - 19 مايو 2019 الساعة 1:19 مساءً

كشف موقع بولد سكاى الهندى الشهير عن مشروب طبيعى يمكنك تناوله بعد الإفطار فى رمضان يعالج التهاب المفاصل والمعدة ويمد الجسم بالعديد من الفوائد .

مشروب "ذهبي" من الكركم والحليب، هذا المشروب يعرف باسم الايورفيدا وله جذوره في الوصفات الطبية القديمة، ومن المعروف أنه يقدم فوائد لا حصر لها ، بما في ذلك:

الحد من الالتهابات
يقوى الذاكرة والقدرة المعرفية
خصائص مضادة للأكسدة ، مضاد للفطريات ، مضادة للفيروسات ، ومضادة للجراثيم
مزاج أفضل والتفكير الإيجابي
مستويات السكر في الدم متوازنة
تحسين قوة العظام
حماية أمراض القلب
تحسين وظيفة الجهاز الهضمي

أول ما تحتاج إلى صنعه لإنشاء الحليب الذهبي هو:

عجينة الكركم، يغلى نصف كوب من الماء مضاف اليه ربع كوب من الكركم المطحون مع الاستمرار فى التقليب لمدة 10 دقائق ويمكن إضافة القليل من الحليب عليه ويمكن تناوله لمدة 3 اسابيع للقضاء على جميع المشاكل الصحية .