الارهاب لا دين له
للحرية ... طريق
طارق عامر لـ"بلومبرج": سعر الجنيه سيشهد تحركات أكبر في الفترة المقبلة            الأرصاد: سقوط أمطار خلال ساعات على السواحل الشمالية            وزير النقل يعلن زيادة أسعار مترو الخط الثالث فقط            
اﻷكثر تصفحـــــاً

Instagram
SMS
فيديو | كيفية التخلص من الصداع بطرق طبيعية
جريدة ميدان التحرير - [متابعة] - 17 فبراير 2019 الساعة 5:18 مساءً
عرضت فضائية "CNN" تقريرا عن وصفات وطرق التخلص من الصداع.

وأكد التقرير، أن الصداع الدماغي في الأغلب يرجع لنقص المياه، حيث ينصح الأطباء بشرب 8 أكواب من الماء يوميا، عوضا عن تناول الخضراوات والفاكهة التي تحتوي علي نسبة عالية من السوائل، مثل "البطيخ والخيار".

وأوضح الاستشاريون، أن نقص الماغنسيوم في الجسم قد يتسبب في صداع دماغي، لافتا إلى أهمية تناول "السبانخ، بذور اليقطين، اللوز وسمك التونة، بالإضافة لشرب الحليب وحبوب القمح على الإفطار لتفادي الإصابة بالصداع النصفي.