جريدة ميدان التحرير - [متابعة] - 9 ديسمبر 2018 الساعة 12:47 مساءً

يلجأ الكثير من الأزواج إلى الفياجرا وغيرها من المنشطات لمنحهم الطاقة، إلا أنه فى المقابل هناك الكثير من الأضرار على الجسم صحية ونفسية لتناول تلك المنشطات.

قدم الدكتور احمد صبري استشاري السمنة والتغذية العلاجية، أطعمة ومشروبات بديلة للفياجرا قبل ممارسة العلاقة الحميمة وطريقة فعالة تساعد في تعزيز إنتاج الحيوانات المنوية.

-الحمام:
غنى بالفوسفور الذى يعطى الجسم طاقة هائلة ويزيد الخصوبة.

- الكوارع:
تعمل على صحة المفاصل والعظام وهى عامل أساسى لطاقة الرجل.

-جوزة الطيب:
نوع من البهارات إضافته للحوم والدجاج تعطى طاقة هائلة لأنها غنية بنسبة كبيرة من الفوسفور.

-الرمان:
تناول عصير الرمان أو إضافة بذوره لأطباق السلاطة يعمل على زيادة الحيوانات المنوية لدى الرجل ويحارب العقم.

-بذور القرع:
لا ترمى بذور القرع بعد اليوم فهي من أفضل الأغذية التى تساعد على تدفق الدم للأعضاء التناسلية، خاصة لدى الرجال، وتساعد فى ضبط هرمون التستوستيرون لغناها بأحماض أوميجا-3 الدهنية الذى يؤدى إلى خلل فيه لدى الرجل بعدم القدرة على الإنجاب.