جريدة ميدان التحرير - [متابعة] - 3 يونيو 2018 الساعة 1:03 مساءً

بعد ساعات طويلة من الصيام نحتاج لوجبة إفطار صحية ومتكاملة تحتوى على النشويات والبروتينات والعناصر الغذائية الأخرى ، لذلك يقدم الدكتور أحمد الهاشم استشارى التغذية العلاجية والسمنة والنحافة وجبة إفطار صحية تحتوى على عناصر غذائية متنوعة.

إفطار اليوم الثامن عشر من رمضان

1:كوب عصير طماطم.

2:شرائح خس خيار.

3:قطعة مكرونة بالبشاميل.

4:كبدة مشوية.