الارهاب لا دين له
للحرية ... طريق
السيسي يمهل القوات المسلحة 4 سنوات لإنهاء تنمية سيناء            السيسي لـ"المصريين": "سيناء أرضنا.. ومش هنخلي حد يطمع في حاجتنا"            رئيس حركة حماس فى غزة يستقبل الوفد الأمنى المصرى            رئيس أركان القوات المسلحة يطالب السيسي بمد مهلة تطهير سيناء            القائم بأعمال السفير الأمريكي: لا تحذيرات حالية لرعايانا بمصر باستثناء هاتين المنطقتين            الأردن يطالب إسرائيل بالتراجع الفوري عن قرارات اتخذتها ضد الكنائس            وزير الري: الدولة تتجه لتحلية مياه البحر            دعوى مستعجلة ضد وزيرة السياحة لإلغاء قرار فرض رسوم على المعتمرين            "QNB" القطرية تبيع حصة من بنكها في مصر            عودة سفير السودان إلى القاهرة الخميس المقبل            مصر تكشف عن الموقع القادم للبحث عن الغاز            التعليم: اليوم آخر موعد لتلقى مقترحات أولياء الأمور على مسودة جدول الثانوية            

Instagram
SMS
الفاصوليا سلاح الانسان للهروب من شبح الأمراض المزمنة
جريدة ميدان التحرير - [متابعة] - 14 فبراير 2018 الساعة 6:42 مساءً
الفاصوليا واحدة من البقوليات التى تتميز بأنواعها وألوانها المختلفة، كما أنها تحتوى على نسبة كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية الهامة لصحة الجسم ومنها" الكربوهيدرات والبروتين والألياف والمعادن".

وفيما يلي فوائد الفاصوليا للجسم وفقا لما ذكره موقع huffingtonpost وهى:

1:تحتوى الفاصوليا على نسبة كبيرة من الفيتامينات والألياف التى تعمل على تعزيز صحة القلب وحمايته من الجلطات والأزمات القلبية.

2:تعمل على تعزيز صحة الجهاز الهضمى وحمايته من الاضطرابات مثل الامساك والتهاب القولون والمغص.

3:تحمى الجسم من الإصابة بالأمراض السرطانية المختلفة مثل (سرطان المعدة والقولون والبروستاتا).

4: تعمل على ضبط مستوى السكر فى الدم وتحمى من الإصابة بمرض السكر، نظرا للعناصر الغذائية التى تحتوى عليها.

5:تعمل على تعزيز صحة الجهاز العصبى وحمايته من التلف والجلطات نظرا لاحتوائها على فيتامين ك الذى يعمل على الحفاظ على صحة الجهاز العصبى .