الارهاب لا دين له
للحرية ... طريق
السعودية تعلن عن مشروع صناعي عملاق في مصر            مجلس تنظيم الإعلام في مصر: برنامج رامز تحت الصفر لا يخضع للقانون المصري            محافظ القاهرة: لن أسمح بعودة المقاهي لمنطقة البورصة مرة أخرى            نص البيان الختامى للقمة الإسلامية حول التصعيد فى الأراضى المحتلة            الأمن يوافق على حضور 5 آلاف مشجع مباراة منتخب الشباب والسنغال            التعليم: وصول أرقام جلوس طلاب الثانوية العامة للمدارس            اثيوبيا: توصلنا لتوافقات مع مصر والسودان حول سد النهضة واجتماعنا كان ناجحا            السيسي مفتتحا المؤتمر الوطنى الخامس للشباب: اسمحوا لى نتحاور من أجل مصر            "أ ش أ": قمة كل 6 أشهر بين مصر والسودان وإثيوبيا
 بالتناوب فى العواصم            «الأزهر» يهنئ الشعب المصري والأمتين العربية والإسلامية بحلول شهر رمضان            

Instagram
SMS
الفاصوليا سلاح الانسان للهروب من شبح الأمراض المزمنة
جريدة ميدان التحرير - [متابعة] - 14 فبراير 2018 الساعة 6:42 مساءً
الفاصوليا واحدة من البقوليات التى تتميز بأنواعها وألوانها المختلفة، كما أنها تحتوى على نسبة كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية الهامة لصحة الجسم ومنها" الكربوهيدرات والبروتين والألياف والمعادن".

وفيما يلي فوائد الفاصوليا للجسم وفقا لما ذكره موقع huffingtonpost وهى:

1:تحتوى الفاصوليا على نسبة كبيرة من الفيتامينات والألياف التى تعمل على تعزيز صحة القلب وحمايته من الجلطات والأزمات القلبية.

2:تعمل على تعزيز صحة الجهاز الهضمى وحمايته من الاضطرابات مثل الامساك والتهاب القولون والمغص.

3:تحمى الجسم من الإصابة بالأمراض السرطانية المختلفة مثل (سرطان المعدة والقولون والبروستاتا).

4: تعمل على ضبط مستوى السكر فى الدم وتحمى من الإصابة بمرض السكر، نظرا للعناصر الغذائية التى تحتوى عليها.

5:تعمل على تعزيز صحة الجهاز العصبى وحمايته من التلف والجلطات نظرا لاحتوائها على فيتامين ك الذى يعمل على الحفاظ على صحة الجهاز العصبى .