جريدة ميدان التحرير - وكالات* - 8 سبتمبر 2017 الساعة 9:35 مساءً

التخلص من الشعور بالتعب خلال فترة الحيض من أكثر الأمور الهامة بالنسبة للعديد من السيدات والفتيات، كون تلك الآلام المزعجة تؤثر على عملهم بصورة كبيرة، ولا تمكنهم من مواصلة اليوم بصورة طبيعية، وقد تستمر تلك الآلام لأكثر من 3 أيام.

وبحسب ما أورده موقع "شير كير"، فإن تناول قليل من زيت الحلبة أثناء الدورة الشهرية يقلل من الآلام المستمرة ، كون زيت الحلبة يحتوي على مواد مضادة للالتهابات وهو ما يقلل من فرص الآلام بصورة كبيرة.

وكما جاء في الموقع، فيمكن إضافة زيت الحلبة إلى كوب من الماء وتناوله، أو تناوله بصورته الخام، مرة يوميًأ خلال فترة الحيض، خاصة فى الصباح الباكر.