جريدة ميدان التحرير - [متابعة] - 28 مايو 2017 الساعة 5:33 مساءً

تعاني أغلب السيدات من تساقط الشعر وضعف الأظافر وذلك يكون بسبب نقص فيتامينات فى الجسم موقع health digezt نشر وصفة سحرية تخلصك من كل مشاكل الجسم.

المكونات :
موز
السبانخ
تفاح
ليمون

الطريقة:
تأخذ كوب من أوراق السبانخ الطازجة واثنين من الموز وتفاحة واحدة مع كوب من الماء وعصير ليمونة واخفقهم معًا فى الخلاط وتناوله.
هذا الخليط سيتحسن مزاجك ويمنع تساقط شعرك ويقوى أظافرك.