الارهاب لا دين له
للحرية ... طريق
مضاعفة غرامات سرقات الكهرباء بعد تطبيق الزيادة الجديدة فى يوليو المقبل            معهد الفلك يعلن: رمضان 29 يومًا هذا العام.. وزيادة ساعات الصيام تدريجيًا            المرور: كاميرات مراقبة لرصد المخالفات وإرسالها للسائقين على الهاتف المحمول            

Instagram
SMS
احترس من تواجد هذا المشروب على السفرة في أول يوم رمضان
جريدة ميدان التحرير - وكالات* - 5 مايو 2019 الساعة 9:54 مساءً
قالت الدكتورة ليندا جاد الحق، استشارى التغذية العلاجية، تبدأ أول أيام صيام شهر رمضان غدا، حيث اعتاد المصريون على تناول المشروبات والعصائر طوال فترة الإفطار لتعويض ما فقده الجسم طوال اليوم من سوائل وعناصر غذائية، ولكن مع الأسف هناك مشروب يتواجد بكثرة على موائد الأسر المصرية خلال هذا الشهر، ألا وهو التمر الهندى الجاهز.

وأضافت "ليندا" فى تصريحات خاصة لـ "صدى البلد"، أن التمر الهندى المتواجد على موائد المصريين مفيد جدا إذا تم إعداده بطريقة صحية وسليمة، ولكن مع الأسف الأنواع المتداولة مع الباعة الجائلين تسبب أضرارا أكبر بكثير من الفوائد، حيث إنها تحتوى على نسبة كبيرة جدا من السكر والألوان الصناعية، وفى كثير من الأحيان يدخل فى إعداده مواد رديئة، فضلا عن التلوث مما يضر بصحة المعدة والأمعاء والمناعة ويسبب ارتفاع نسبة السكر بل قد يعرض الإنسان للتسمم كما حدث مع أسرة صعيدية فى أحد الأعوام السابقة.

وشددت "ليندا" على ضرورة التأكد من جودة المشروبات قبل تناولها أو شرائها من مصدر موثوق منه والأفضل من ذلك كله إعداده فى المنزل وشراء المادة الخام من محل تجارى مشهود له بالثقة والجودة.