الارهاب لا دين له
للحرية ... طريق
بعد إعلان الزيادة .. ننشر أسعار شرائح الكهرباء الجديدة            مضاعفة غرامات سرقات الكهرباء بعد تطبيق الزيادة الجديدة فى يوليو المقبل            معهد الفلك يعلن: رمضان 29 يومًا هذا العام.. وزيادة ساعات الصيام تدريجيًا            المرور: كاميرات مراقبة لرصد المخالفات وإرسالها للسائقين على الهاتف المحمول            
طرق التخلص من التهاب الجيوب الأنفية
جريدة ميدان التحرير - [متابعة] - 20 إبريل 2019 الساعة 2:34 مساءً
هل تعانين من التهاب الجيوب الأنفية وأعراضها المزعجة.. يمكنك بوصفة سهلة وسريعة الحد من أعراضها.. إليك مكوناتها وطريقة تحضيرها والتي يقدمها "موقع هيلث".

كل ما تحتاجين:
كمية من الماء الساخنة
3 قطرات من الصنوبر أو زيت إكليل الجبل
3 قطرات من زيت النعناع والزعتر

طريقة التحضير:
قومى بتوجيه وجهك وأنفك إلى بخار الماء الصاعد من الوعاء بعد اختلاطه بهذه الإضافات، ومن الأفضل وضع منشفة فوق الرأس من أجل الحصول على أكبر كمية من البخار واستنشاقه، فهذه الطريقة تساعد على تطهير الجيوب الأنفية والتقليل من التهابها خاصة بعد التعرض للأتربة.

وصفة النعناع ومحلول الملح
كل ما تحتاجينه:
ملعقتان من الملح
حفنة من النعناع

طريقة التطبيق:
فى وعاء به ماء، أغلى الملح والنعناع وقومى باستنشاق البخار المتصاعد، حيث يساعد كل من الملح والنعناع فى فتح ممرات الهواء فى الأنف وسيلان المخاط والتنفس بسهولة.