الارهاب لا دين له
للحرية ... طريق
بعد إعلان الزيادة .. ننشر أسعار شرائح الكهرباء الجديدة            مضاعفة غرامات سرقات الكهرباء بعد تطبيق الزيادة الجديدة فى يوليو المقبل            معهد الفلك يعلن: رمضان 29 يومًا هذا العام.. وزيادة ساعات الصيام تدريجيًا            المرور: كاميرات مراقبة لرصد المخالفات وإرسالها للسائقين على الهاتف المحمول            
احترس | لا تتجاهل وجبة الإفطار لهذه الأسباب
جريدة ميدان التحرير - [متابعة] - 18 نوفمبر 2018 الساعة 1:15 مساءً
كثير من الناس يهملون تناول وجبة الإفطار فى الصباح، على الرغم من أهميتها، وهو ما له تأثيرات ضارة على الصحة بحسب موقع "step to health "هل تعرف ماذا يحدث لجسمك عند إهمال وجبة الإفطار؟.، هذا ما نتعرف عليه.

1ـ فقدان النشاط والطاقة وضعف الأداء البدنى
2ـ زيادة مستويات السكر فى الدم
3ـ تشعر بالجوع الشديد
4ـ تعانى من عدم التوازن النفسى والقلق
5ـ يضعف جهاز المناعة
6ـ مشاكل فى الجهاز الهضمى مثل: عسر الهضم والإمساك