جريدة ميدان التحرير - وكالات* - 8 أغسطس 2018 الساعة 9:59 مساءً

قامت خبيرة التغذية بتقديم مشروب يقوي المناعة، ويمكن تناوله من قبل الأطفال، بالإضافة إلى انه يمكن ان يقلل من دهون الارداف بشكل كبير، وإليكم الوصفة بالتفصيل..

مكونات مشروب تقوية المناعة:

ملعقة صغيرة جنزبيل مطحون
ربع ملعقة قرفة
كوب ماء مغلى
ملعقة صغيرة كمون مطحون
ليمونة

طريقة التحضير:

لا تغلى المقادير فى ماء بل توضع على كوب من الماء المغلى ويترك لمدة 10 دقائق.

طريقة الإستعمال:
احرصي على شربها قبل تناول كل وجبة بنصف ساعة كما يمكنك تحليتها بالعسل.

ملحوظة حول مشروب تقوية المناعة وتخسيس منطقة الارداف:
ينصح خبراء التغذية بشرب هذه الوصفة خاصة، حيث تساعد فى تقوية المناعة وإغلاق الشهية، كما تحافظ على المفاصل من الإلتهاب ويمكنها تخسيس الارداف ايضا.