جريدة ميدان التحرير - [متابعة] - 4 أغسطس 2018 الساعة 3:13 مساءً

يعتبر الترمس من أبرز أنواع المسليات التى يفضلها الكثيرون نظرا لمذاقه الطيب وفوائده المذهلة، فوائد الترمس على صحة الجسم والبشرة وفقا لما ذكره موقع healthbenefitstimes.


1: يحتوى الترمس على فيتامينات ومعادن كثيرة تعمل على ضبط ضغط الدم والحفاظ على صحة القلب وحمايته من الجلطات وتصلب الشرايين.

2: يعمل على تنشيط الدورة الدموية وتعزيز صحة الجهاز المناعى وحمايته من الأمراض والعدوى.


3: يحافظ على صحة الأمعاء والجهاز الهضمى ويحميه من الاضطرابات وعسر الهضم.

4: يعالج فقر الدم ويعمل على تعزيز صحة الجسم.

5: يحتوى الترمس على كمية كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعمل على تعزيز صحة البشرة.
ترمس

6: يعزز صحة البشرة ويعمل على نضارتها وترطيبها، وذلك عن طريق طحن الترمس وإضافة العسل ولليمون عليه وتطبيقه على البشرة لمدة نصف ساعة، ثم غسل البشرة بالمياه الفاترة.

7: يحتوى على فيتامينات وعناصر غذائية تعمل عى ضبط مستوى السكر فى الدم، لذلك ينصح مرضى السكر بتناول الترمس دائما.

8: يعمل على علاج تساقط الشعر والجفاف، نظرا لاحتوائه على معادن وخصائص مفيدة لصحة الجلد والشعر.