
اﻷكثر تصفحـــــاً
- فن و ثقافة :: زوجة أحمد إبراهيم تطلب الطلاق رسميًا بعد كشف ارتباطه بالفنانة أنغام
- حوادث :: هددها بفيديوهات جنسية لها فقتلته وسرقت مكواة و13 كوباً وزجاجة عطر
- فن و ثقافة :: خادمة مايكل جاكسون تكشف فضيحة جديدة عن نجم البوب
- فن و ثقافة :: لاميتا فرنجية تقضي إجازتها في الصحراء
- فن و ثقافة :: رسميًا | حمو بيكا من الغناء
- حوادث :: الإعدام لمبيض محارة بتهمة قتل زوجة شقيقه
- اﻷخبار :: قرار مهم من البنوك المصرية بشأن التعديلات على بطاقات الفيزا
- فن و ثقافة :: حمدى الميرغنى يوجه رسالة لسليمان عيد
- رياضة :: الأزمة تتصاعد | الجبلاية تهدد الأهلي بالاستبعاد من المشاركة الإفريقية
- رياضة :: الأهلي يعلن موقفه النهائي بشأن الإنسحاب من الكأس
- الصحة :: فوائد صحية لا تعرفها عن الخرشوف
- الصحة :: نبات يابانى سحري لمكافحة الشيخوخة
تعرف على الفوائد الصحية للعنب
.jpg)
جريدة ميدان التحرير - [متابعة] - 13 يونيو 2018 الساعة 5:00 مساءً
يعتبر العنب من الفواكه المفضلة لدى الكثير والتى تحتوى على عناصر غذائية مهمة، من فيتامينات ومضادات الأكسدة، والمعادن والتى تمد الجسم بفوائد صحية عديدة، والتى نستعرضها فى السطور القادمة، وفقاً لما ذكره موقع " organicfacts".
علاج الربو
يمكن استخدام العنب فى علاج الربو، مما يزيد من رطوبة الرئتين ويقلل من احتمالات الإصابة بالربو.
تقوية العظام
يحتوى العنب على عناصر غذائية هامة مثل النحاس والحديد والمنجنيز، التى تساعد فى تقوية العظام.
الوقاية من أمراض القلب
يزيد تناول العنب من مستويات أكسيد النيتريك في الدم، مما يمنع من تكون الجلطات الدموية، بالإضافة إلى إن العنب يحتوى على مضادات الأكسدة التى تمنع أكسدة الكولسترول السيئ فى الأوعية الدموية.
علاج الصداع النصفي
يساعد عصير العنب على علاج الصداع النصفي، لاحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة .
علاج الإمساك
يحتوى العنب فى علاج الإمساك، لاحتوائه على حمض عضوي، سكر، وسليلوز، مما يساعد على الوقاية من تصلب البراز.
علاج اضطرابات الكلى
يحتوى العنب على نسبة عالية من الماء، الذى يمكن أن يقلل بشكل كبير من الحموضة الناجمة عن حمض اليوريك عن طريق حث التبول.
علاج الربو
يمكن استخدام العنب فى علاج الربو، مما يزيد من رطوبة الرئتين ويقلل من احتمالات الإصابة بالربو.
تقوية العظام
يحتوى العنب على عناصر غذائية هامة مثل النحاس والحديد والمنجنيز، التى تساعد فى تقوية العظام.
الوقاية من أمراض القلب
يزيد تناول العنب من مستويات أكسيد النيتريك في الدم، مما يمنع من تكون الجلطات الدموية، بالإضافة إلى إن العنب يحتوى على مضادات الأكسدة التى تمنع أكسدة الكولسترول السيئ فى الأوعية الدموية.
علاج الصداع النصفي
يساعد عصير العنب على علاج الصداع النصفي، لاحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة .
علاج الإمساك
يحتوى العنب فى علاج الإمساك، لاحتوائه على حمض عضوي، سكر، وسليلوز، مما يساعد على الوقاية من تصلب البراز.
علاج اضطرابات الكلى
يحتوى العنب على نسبة عالية من الماء، الذى يمكن أن يقلل بشكل كبير من الحموضة الناجمة عن حمض اليوريك عن طريق حث التبول.