الارهاب لا دين له
للحرية ... طريق
بعد إعلان الزيادة .. ننشر أسعار شرائح الكهرباء الجديدة            مضاعفة غرامات سرقات الكهرباء بعد تطبيق الزيادة الجديدة فى يوليو المقبل            معهد الفلك يعلن: رمضان 29 يومًا هذا العام.. وزيادة ساعات الصيام تدريجيًا            المرور: كاميرات مراقبة لرصد المخالفات وإرسالها للسائقين على الهاتف المحمول            
اﻷكثر تصفحـــــاً

Instagram
SMS
إفطار اليوم التاسع عشر من رمضان
جريدة ميدان التحرير - [متابعة] - 4 يونيو 2018 الساعة 2:27 مساءً
الحمام من الأكلات المفضلة لدى الكثيرين، فضلا عن ذلك أنه يحتوى على نسبة كبيرة من الفيتامينات التى تعمل على تعزيز صحة الجسم وتقوية العضلات، وفى اليوم التاسع عشر من الإفطار يقدم الدكتور أحمد الهاشم استشارى التغذية العلاجية والسمنة والنحافة وجبة إفطار صحية تحتوى على الحمام.


إفطار اليوم التاسع عشر من رمضان


1: حمام مشوى.

2: ورق عنب.

3: سلطة طحينة.

4: عصير جوافة.