الارهاب لا دين له
للحرية ... طريق
استثناء سيارات المواد البترولية والسلع الغذائية من قرار الحظر بالدائرى            رئيس الوزراء يصدر قرارا باعتبار الثلاثاء إجازة بمناسبة رأس السنة الهجرية            سحر نصر توقع اتفاقية مع كوريا لتوريد 32 قطارا للمترو بـ243 مليون يورو            

Instagram
SMS
عند معاناة طفلكِ من الخمول وعدم التركيز ابحثى عن هذه الأسباب
جريدة ميدان التحرير - وكالات* - 15 إبريل 2018 الساعة 1:57 مساءً
طفلك يعانى دائما من الخمول وضعف التحصيل.. إليك أخطاء غذائية عديدة تقوم بها الأمهات فى تغذية طفلها وقت الامتحانات تسبب لهم الخمول وضعف التركيز تقدمها استشارى التغذية دعاء عاشور.

1-ابتعدى عن إعطاء طفلك المعجنات بل احرصي على إعطائه الخبز المصنوع من القمح والألياف الغذائية فهو لا يسبب الخمول والشعور بالجوع سريعًا.

2- لا تقدمى لطفلك الحلويات فهي تزيد من وزن طفلك ولا تمنحه الشبع لفترة طويلة.

3-قدمى لطفلك طفلك البسكويت بالشوفان أو القمح الكامل فهى لا تسبب له عسر هضم ولا تضر بصحته.

4- احذرى تقديم الوجبات الدسمة لطفلك فهى لا تسبب له الخمول والرغبة في الخلود إلى النوم .

5- اكثرى من تقديم الأطعمة الغنية بالأوميجا 3 والتي تمنحه مزيدًا من التركيز والنشاط.