جريدة ميدان التحرير - [متابعة] - 17 فبراير 2018 الساعة 4:35 مساءً

يعد العسل من المنتجات الطبيعية الغنية بالعناصر التي يحتاجها الجسم والبشرة، واشتهر العسل قديما كعلاج لمشاكل كثيرة للجسم، فهو يحتوي على مضادات الأكسدة واستخدمه المصريون القدماء كعلاج لمشاكل الأمعاء.

نشر موقع "bright side" بعض الفوائد التي يحتوي عليها العسل و التي قد تمثل أهمية كبيرة في جسم الإنسان .

1-يعالج مشاكل البشرة و يعمل على شد الجلد ، فقد أثبتت الدراسات أن العسل هو مكون طبيعي يساهم في علاج معظم مشاكل البشرة ويجعلها ناعمة و صحية كبشرة الأطفال .

2-ينصح أطباء التغذية بتناول ملعقة عسل يوميا في الصباح مما يساعد في تحجسين عملية الهضم وفقد الوزن.

3-يساهم العسل في تقليل نسبة الكوليسترول في الدم ، فضلا عن الفيتامينات التي يحتاجها الجسم الموجودة في العسل .

4-إن المداومة على تناول ملعقة عسل يوميا تساعدك على الوقاية من الكثير من أمراض القلب و تصلب الشرايين و جلطات القلب المفاجئة، حيث أشارت الأبحاث أن تناول ملعقة واحدة من العسل يوميا يحافظ على صحة قلبك.

5-تناول العسل بإستمرار يؤدي إلى تحسين الذاكرة و تحفيز الخلايا الدماغية.

6-يساهم العسل في تهدئة الأعصاب النوم بشكل متواصل دون الشعور بالأرق.

7-يساهم العسل في حل مشاكل المعدة حيث استخدمه القدماء كعلاج لمشاكل الأمعاء و تحسين عملية الهضم.

8-تناول العسل في الصباح يوميا يساعدك في الحد من التوتر والعصبية.