جريدة ميدان التحرير - [متابعة] - 21 يونيو 2017 الساعة 3:01 مساءً

اعتاد المصريون تناول أنواع معينة من المخبوزات خلال عيد الفطر مثل الكحك والغريبة و البسكويت خاصة ان هذه المأكولات تتميز بمذاق شهى.

قالت الدكتورة ليندا جاد، أخصائى تغذية علاجية، إن مذاق مخبوزات العيد خاصة الكحك شهي مما يجعلنا لانستطيع مقاومتها ونأكل كميات كبيرة منها مما يتسبب فى معاناتنا من الكثير من المشاكل الهضمية، لذا وجب علينا عدم تجاوز الكمية المسموحة للإنسان.

وأشارت "ليندا" إلى أن الكمية الصحية التى لاينبغى تجاوزها فى أقصى الحالات 6 قطع فى اليوم للأصحاء دون الإكثار من باقى انواع الحلويات مثل الآيس كريم والشيكولاتة، اما مرضى السكر والضغط فعليهم استشارة الطبيب.