جريدة ميدان التحرير - [متابعة] - 18 يونيو 2017 الساعة 2:48 مساءً

تريدين وصفة سريعة لإذابة دهون البطن يمكنك تحضير الوصفة التالية فى 5 دقائق فقط من بذور متواجدة فى مطبخك تخلصك من دهون البطن فى أسرع وقت يقدمها إستشارى التغذية العلاجية خالد يوسف ل"صدى البلد".

مكونات:

ملعقة وسط من بودرة الكمون
ربع ملعقة طعام من القرفة المطحونة
عصير نصف حبة من الليمون
نصف ملعقة وسط من الزنجبيل
ملعقة وسط من العسل.

طريقة التناول والتحضير:
فى وعاء على النار أضيفي المكونات بالتدريج و حركي المزيج جيدًا وأتركيه على نار هادئة لبعض الوقت ثم صفي المكونات وتناولى من 3 إلى 4 أكواب يوميا وأبدئى بكوب صباحا على الريق على معدة فارغة.