أسرار جمال ورشاقة عارضة الأزياء راتاجكوسكى
جريدة ميدان التحرير - [متابعة] - 23 مارس 2017 الساعة 3:18 مساءً
"إميلى راتاجكوسكى" من أهم الأسماء المطلوبة خلال الفترة الأخيرة من أجل المشاركة فى الحملات الإعلانية والدعائية الكبرى لأهم وأشهر الدور وذلك كونها تتمتع بجاذبية ملفتة وموهبة رائعة فى تقديم التصميمات، حتى أن روتين حياة عارضة الأزياء الشهيرة إميلى راتاجكوسكى أصبح يشغل بال عدد كبير من المعنيات بالأزياء والموضة والباحثات عن الوصول لجسم ممشوق ورشيق، واليوم نكشف أهم أسرار إميلى التى تجعلها دائما ذات جسد ساحر.
حيث أكدت عارضة الأزياء الشهيرة لموقع " Harper's Bazaar " انها تتناول فى وجبة الإفطار القهوة السوداء، مع إحدى قطع المعجنات الصغيرة " kouign amann "، أما على وجبة الغذاء فتكتفى إميلى بتناول أى من أنواع السلطة أو ساندوتش، كذلك اللحوم فهى أكدت أنها تعشق تناول اللحوم وذلك حتى تصبح وجبتها الغذائية متوازنة لإعطاء جسدها الطاقة والصحة معاً، وأكدت العارضة الشابة أنها لم تتناول وجبة الغذاء فى البيت فهى تجد هذا الوقت مناسباً للاحتكاك بالجميع والتواصل مع الناس .
و عن كسرها لقواعد الطعام، تقول أن هذا أمر وارد حيث من الممكن أن تتناول الكرواسون فى الصباح أو الـ " كب كيك " مثلما أعلنت من قبل لموقع " elle " .
وكشفت إميلى راتاجكوسكى أنها تمارس التمرينات الرياضية بشكل يومى حتى تتخلص من الوزن الزائد وتحافظ على جسدها ممشوقاً، كذلك تمارس اليوجا بانتظام، وتشرب المياه بكميات وفيرة بالإضافة الى أنها تخصص فترة للراحة والاسترخاء لنفسها .
حيث أكدت عارضة الأزياء الشهيرة لموقع " Harper's Bazaar " انها تتناول فى وجبة الإفطار القهوة السوداء، مع إحدى قطع المعجنات الصغيرة " kouign amann "، أما على وجبة الغذاء فتكتفى إميلى بتناول أى من أنواع السلطة أو ساندوتش، كذلك اللحوم فهى أكدت أنها تعشق تناول اللحوم وذلك حتى تصبح وجبتها الغذائية متوازنة لإعطاء جسدها الطاقة والصحة معاً، وأكدت العارضة الشابة أنها لم تتناول وجبة الغذاء فى البيت فهى تجد هذا الوقت مناسباً للاحتكاك بالجميع والتواصل مع الناس .
و عن كسرها لقواعد الطعام، تقول أن هذا أمر وارد حيث من الممكن أن تتناول الكرواسون فى الصباح أو الـ " كب كيك " مثلما أعلنت من قبل لموقع " elle " .
وكشفت إميلى راتاجكوسكى أنها تمارس التمرينات الرياضية بشكل يومى حتى تتخلص من الوزن الزائد وتحافظ على جسدها ممشوقاً، كذلك تمارس اليوجا بانتظام، وتشرب المياه بكميات وفيرة بالإضافة الى أنها تخصص فترة للراحة والاسترخاء لنفسها .
