للحرية ... طريق
عباس: اللقاء الثلاثي مع السيسي وعبد الله الثاني استهدف التنسيق قبل لقاء ترامب            وزير الخارجية السعودي : الرئيس السيسي يزور المملكة إبريل المقبل بعد دعوة خادم الحرمين            تفاصيل مغادرة السيسي وسلمان قاعة القمة العربية لعقد لقاء أثناء كلمة أمير قطر            لحظة وصول الرئيس السيسي لمقر القمة العربية بالأردن            

Instagram
SMS
حيل لغرفة النوم تساعدك على الشعور بالدفئ في ليالي الشتاء
جريدة ميدان التحرير - وكالات* - 11 يناير 2017 الساعة 11:09 مساءً
في ليالي الشتاء القارص تزداد غرف النوم انخفاضًا في درجات الحرارة ، مما يجعل دخول غرف النوم مشكلة بسبب الاحساس بالبرد ، اضافة الى حالة الأرق التي تنتاب الأشخاص لصعوبة النوم مع البرودة الشديدة ، تقول الدكتورة أماني عبد الغني أستاذ الاقتصاد المنزلي ، هناك عدة حيل تساعد ربات البيوت الاستمتاع بالنوم في غرف نوم دافئة.

- ضع حولك أثناء النوم العديد من الخداديات فهي تمنحك دفئًا مضاعفًا.

- لا تشعل المدفئة فهي تصيبك بالأمراض ، بل أغلقي النوافذ والأبواب ، بعد تهوية الغرفة صباحًا بعد العصر.

- يجب فرش السجاد في جميع أرجاء الغرفة والأركان ، فهي تكسب الغرفة مزيدًا من الدفئ.

- الحرص على فرش بطانية فوق ملاءة السرير ، وأخرى لتغطية الجسم ، فهذا يضاعف من إحساسك بالدفئ.